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纪录片 地平线系列：关于锻炼的真相
豆瓣:8.2分

地平线系列：关于锻炼的真相

影片信息

  • 片名：地平线系列：关于锻炼的真相
  • 导演：Toby Macdonald/
  • 主演：迈克尔·莫斯利/
  • 类型：纪录片/
  • 年份：2012
  • 地区：英国
  • 豆瓣：8.2分(查看)
  • 查询：
  • 简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
豆瓣:8.2分
2012/英国/纪录片 /
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